每个家庭必备给爸妈、孩子、爱人为你呵护全家人的健康
全面提升一家人的免疫力
·中医学家肖然老师携然健康团队·准备了一套独家研发的家庭身心保健课
四位一体的家庭保健方法解决你家庭经常遇到的一系列生理健康、心理调节难题
课程目录
4月11日直播：正念情绪管理，真正看见你的心.mp4
《身体健康基础篇》试听：我们为何会生病？.mp4
先导片.mp4
【健康养生7天讲座】：学习家庭健康知识，保护自己和家人的健康
4月10日直播.mp4
4月11日直播.mp4
4月12日直播.mp4
4月13日直播.mp4
4月14日直播.mp4
4月8日直播.mp4
4月9日直播.mp4
第二篇：【家庭常见问题调养篇】
19.mp4
20.mp4
21.mp4
22.mp4
23.mp4
24.mp4
25.mp4
26.mp4
27.mp4
28.mp4
29.mp4
30.mp4
31.mp4
32.mp4
33.mp4
34.mp4
36.mp4
37.mp4
38.mp4
39.mp4
3.mp4
40.mp4
41.mp4
42.mp4
43.mp4
44.mp4
45.mp4
46.mp4
47.mp4
48.mp4
49.mp4
50.mp4
51.mp4
52.mp4
53.mp4
54.mp4
55.mp4
56.mp4
57.mp4
58.mp4
第三篇：【家庭四季养护篇】
59 十二时辰作息.mp4
60 春季养生.mp4
61 夏季养生.mp4
62 秋季养生.mp4
63 冬季养生.mp4
第四篇：【家庭关系处理篇】
64.mp4
65.mp4
66.mp4
67.mp4
68.mp4
69.mp4
70.mp4
71.mp4
72.mp4
73.mp4
74.mp4
75.mp4
第五篇：【正念减压】
76.mp4
77.mp4
78.mp4
79.mp4
80.mp4
81.mp4
第一篇：【身心健康基础篇】
01.mp4
02.mp4
03.mp4
04.mp4
05.mp4
06.mp4
07 .mp4
08.mp4
09.mp4
10.mp4
11.mp4
12.mp4
13.mp4
14.mp4
15.mp4
16.mp4
17.mp4
18.mp4
