波波羊老师4岁半入读小学，小学5年级跳级考入长沙最好中学，高二跳级参加高考读南京大学，是名副其实的超级学霸，自小就有自己的一套时间管理方法。时间管理的5把金钥匙：管理自我，管理时间，助你全方位解锁时间难题！

课程目录

1.时间管理，能帮我们解决什么问题？.mp4

2.每天面对很多事情，如何合理安排？.mp4

3.新的事情来了，如何判断要不要做？.mp4

4.本不该你做的事，该如何拒绝？.mp4

5.老板分配太多事，该如何面对？.mp4

6.金钥匙之二：执行管理.mp4

7.执行一件事情，如何明确行动方向？.mp4

8.对于复杂的事情，如何开展行动？.mp4

9.执行耗时长的事情，如何保证结果？.mp4

10.面对没做过的事情，如何快速上手？.mp4

11.金钥匙之三：抗击拖延.mp4

12.拖延的本质是什么.mp4

13.对于当下要做的事情，如何避免拖延？.mp4

14.对于重要但不急的事，如何避免拖延？.mp4

15.如何养成不拖延的习惯？.mp4

16.金钥匙之四：专注力管理.mp4

17.只用3分钟，如何进入专注状态？.mp4

18.长时间工作，如何保持专注？.mp4

19.做重要事情时，如何避免干扰？.mp4

20.如何通过训练，提升我的专注力？.mp4

21.金钥匙之五：沟通管理.mp4

22.只用1分钟，如何讲清一件事？.mp4

23.领导布置任务，如何清晰理解？.mp4

24.汇报工作情况，如何让领导满意？.mp4

25.请求同事帮助，如何让TA愿意帮忙？.mp4